![Dal Doppio 1v1 al 2v2 [Video]](https://www.professioneallenatore.it/wp-content/uploads/2023/05/Dal_Doppio_1v1_al_2v2_Video.jpg)
Ciao Mister, in questo nuovo articolo voglio condividere con te una delle tante esercitazioni che propongo durante la prima sessione settimanale dove l’obiettivo atletico è quello della tensione muscolare (accelerazioni, decelerazioni e cambi di direzione).
Leggi tutto »Dal Doppio 1v1 al 2v2 [Video]
Nell’articolo di oggi vi presento uno Small Sided Games che ho proposto al mio gruppo Under 19 avente come obiettivi l’attacco in superiorità numerica 3v2 e la transizione attacco-difesa.
Leggi tutto »Small Sided Games dal 3v2 all’1v1 transizione attacco-difesa
In questo nuovo articolo voglio darti 4 consigli per essere efficaci nell’1v1 in fase offensiva.
Leggi tutto »4 consigli per essere efficaci nell’ 1v1 in fase offensiva
Nell’articolo di oggi vi illustro 3 semplici esercizi di 1v1 che hanno l’obiettivo di rendere in qualche modo divertenti le sedute di allenamento in questo periodo di Pandemia dove le molte restrizioni ci limitano nelle proposte ai nostri ragazzi.
Leggi tutto »3 esercizi divertenti di 1v1 Covid Friendly
Nell’articolo di oggi andiamo a vedere un’esercitazione di tattica individuale pensata soprattutto per i centrocampisti centrali che sono soliti ad effettuare giocate sotto costante pressione da parte dei centrocampisti avversari.
Leggi tutto »1V1 + 4 nel doppio quadrato ricevo e trasmetto sotto pressione
Lo Small Sided Games che vado a presentarvi oggi possiamo definirlo come evoluzione o sviluppo di un altro SSG che avevo pubblicato non molto tempo fa e che potete trovare QUI.
Leggi tutto »Small Sided Games dal 3v2 all’1v1 e 1v2
Nell’esercitazione di oggi andiamo a vedere una proposta integrata che possiamo utlizzare sia nell’attività di base che in quella agonistica.
Leggi tutto »Frequenza degli appoggi, tiro in porta e 1v1
Nel contributo di oggi andremo a sviluppare una semplice esercitazione avente come obiettivo lo sviluppo dell’1v1 dorsale sia in chiave offensiva che difensiva.
Leggi tutto »1v1 dorsale con 2 porte e 2 portieri alle spalle
Quella che vado a presentarvi oggi, dal titolo “cambi di direzione e doppio 1v1“, è un’esercitazione avente come obiettivo lo sviluppo della resistenza specifica del calciatore.
Leggi tutto »Resistenza Specifica: cambi di direzione e doppio 1v1
Nel contributo di oggi andiamo a vedere uno Small Sided Games focalizzato sull’ 1v1.
Leggi tutto »Small Sided Games: 1v1 con i cancelletti [VIDEO]