Gara a Squadre per la finalizzazione dopo Cross [Video]

Nell’articolo di oggi andiamo a vedere un’ esercizio che ho svolto non molto tempo fa con i ragazzi della Juniores Regionale, nell’ultima seduta settimanale, avente come obiettivo la finalizzazione dopo Cross.

L’esercizio è stato pensato per un numero di 12 giocatori più 2 portieri ma può benissimo essere adattato anche ad altri numeri ed è, a mio avviso, rivolto a tutte le categorie dell’attività agonistica fino alla Prima Squadra.

Dividiamo i giocatori in 2 squadre e li disponiamo come da figura con un giocatore per squadra, posto a fondo campo, in possesso di un pallone.

Descrizione

Al via dell’allenatore (1) effettua una trasmissione radente a (2) il quale dopo aver eseguito un controllo orientato gioca a muro con (3) in appoggio. A questo punto (2) trasmette palla in fascia per (4) in inserimento che va al cross, avendo a disposizione un massimo di 2 tocchi, per (3) che si propone dopo aver girato dietro al birillo posto fuori area.
Nel momento in cui (4) sta per andare al cross parte la squadra gialla.

Variante

L’esercizio viene svolto con la stessa sequenza di passaggi con (4) che questa volta si inserisce all’interno della area di rigore nel cosiddetto “half-space”.

Nel video i ragazzi eseguono l’esercizio.

Rotazioni

I giocatori ruotano di una posizione seguendo la sequenza numerica con (4) che, dopo aver effettuato il cross, recupera un pallone prima di portarsi in posizione di partenza.

Tempi di gioco

Possiamo lavorare dagli 8′ ai 10′ continuativi per ognuna delle 2 proposte, scambiando le posizioni di partenza delle 2 squadre dopo metà tempo, con un recupero di 3′. Possiamo inoltre effettuare una terza serie dove diamo libertà a (4) di inserirsi in fascia o all’interno dell’area di rigore a suo piacimento.

Obiettivi

1. trasmissione
2. ricezione
3. cross
4. tiro in porta
5. tempi di inserimento

Materiale Occorrente

Casacche, Cinesini, birilli, palloni.

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