Cari amici Mister, oggi vi propongo un circuito tecnico coordinativo adatto a tutte le categorie, che possiamo utilizzare già in fase di riscaldamento.
Leggi tutto »Circuito Tecnico Coordinativo nel quadrato [VIDEO]
Questa esercitazione, di per sè molto semplice, è stata pensata per allenare la trasmissione e la ricezione della palla inserendo all’interno di essa un importante principio tattico individuale in fase di possesso palla, lo smarcamento. In particolare lavoreremo sullo smarcamento a sostegno e sullo smarcamento in appoggio al compagno in possesso palla.
Leggi tutto »Trasmissione, ricezione e smarcamento nel quadrato